Ahmet MARANKİ tarafından zayıflamak isteyenlere çok faydalı bir diyet listesi sunuyur. Lahana kürü adı verilen bu diyet listesi ile hem hızlı zayıflama hem de bitlisel bir diyet listesi amacınıza ulaşmış olacaksınız. Zayıflama İçin LAHANA KÜRÜ uygularken kesinlikle açlık hissi duymuyorsunuz. Yani bir nevi aç kalmadan zayıflama yöntemi olmuş oluyor. Prof. Dr. Ahmet Maranki zayıflamak için lahana kürü tavsiye ediyor. Evde kolay zayıflamak isteyenler için basit bitkisel zayıflama yöntemi
Ahmet Maranki den zayıflama için Lahana suyu kürü Tarifi :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 lt su,
* 200 gr lahana,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 1 lt suyu kaynatın. 200 gr lahanayı içine atarak, 3 dak. kaynatın. Günde 1 defa suyunu için. Sade içemiyorsanız, içine limon suyu veya elma sirkesi katın. Üzüm sirkesini de deneyebilirsiniz. Lahana suyu kürü ile 2 haftada 4 kilo zayıflama yaşayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken şey sabah öğle ve akşam yemeklerinden 20 dakika önce gün içerisinde toplam 5 bardak lahana suyu içmenizdir.
