Ünlülerin uyguladığı diyetler bizlerin hep ilgisini çekmiştir. Ünlülerin şok diyetleri aradında en çok ses yapan ise Victoria Becham’ın uygulamış olduğu hızlı zayıflama diyetiymiş. David Backham’ın eşi ve spice girls grubunun eski yıldızlarından Victoria Beckham ise şu sıralar uyguladığı sıfır beden diyeti ile gündeme oturmuş durumda. Geçenlerde ünlü moda dergisi Vogue nin muhabirleri tarafından sıkıştırılan Victoria Beckham sonunda incelme ve zayıflama sırrının arkasındaki şeyin ara sıra uyguladığı 2 günlük şok bir diyet olduğunu itiraf etti. Çoğu genç kız tarafından gerek giyinişi, gerek yaşayışı gerekse tavır ve sempatisi ile örnek alınan Victoria Beckham’ın diyeti de elbette birçok kişi tarafından takip edildiğinden eminiz.
Victoria Beckham’ı bir restoranda sıkıştıran dergi muhabirlerinin yaptığı röportajda, Victoria Beckham, yaptığı sağlıklı diyet hakkında bir hayli tafsilat ve ayrıntı vermiş. Öncelikle söylediği şey şu, kendisi oldukça yoğun ve hareketli bir yaşam sürüyor. 3 çocuğu ile ilgilenmekten arta kalan zamanlarında eşi ile birlikte değişik vesilelerle dünya turlarına çıkıyor. Bu nedenle zaten hareketli bir metabolizmaya sahip. Bu hareketli yaşamı, sağlıklı beslenme, günlük egzersizler ve ara sıra uygulanan şok listesi ile de süslüyormuş Victoria Beckham’ın uyguladığı incelme diyetinin diyet listesi ise oldukça basit:
Öncelikle victoria Beckham, cilt sağlığını korumak ve bazal metabolizma hızını artırabilmek için önemli toplantılar veya partilerden evvel magnzeyum sülfat adı verilen bir çeşit kaya tuzu katkılı bir banyo yapıyor. İngilizcede bu tuzlara epson salts adı verilmektedir. Bu tuzların en önemli özelliği ise vücuttan fazla suyu geçici süreliğine de olsa atmasıdır. Magnezyum tuzu banyosu ile bir anda 2-3 kilo kadar su vererek kilo kaybı yaşayabilirsiniz. Bunun ardından sıra geliyor beslenme ve diyet sırlarına…
Her öğünden evvel, bir bardak saf suyun içerisine 3 tatlı kaşığı elma sirkesi ekliyor ve bir su bardağı bu karışımdan düzenli olarak günde 3 kez içiyor. Bu da Victoria Beckham ın basit ama etkili diyet listesi oluyor.
